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原料
主要食材:: , 三文鱼头: 半个, 豆腐: 半盒, 生菜: 几片, 腌制:: , 盐: 1/2tsp, 料酒: 1tsp, 烹饪:: , 油: 1tbsp, 姜: 3小片, 水: 700ml, 柠檬汁: 1tsp, 料酒: 1tsp, 盐: 1tsp, 胡椒粉: 适量, 糖: 少量
步骤
1三文鱼头清理干净,因为我买的是清理完的,所有不用自己去腮,大家如果买的是没去腮的话,记得要去哦!洗完之后,将三文鱼头对半剪开,留下一半备用。剩下的一半放冰箱冷冻。
2将刚清理过的半个三文鱼头用厨房纸吸干表面水分,放入容器中用1/2tsp盐,1tsp料酒,按摩片刻后盖盖放入冰箱腌制半小时
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3切三小片姜。剥几片生菜。将豆腐切成小块,用水浸泡。
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430分钟后,将腌制好的鱼头从冰箱取出,用厨房用纸擦去表面水分。
5热锅,放入1/2 tbsp油,烧热后放入3片姜炝锅。放入三文鱼头,每面都用中高火煎5分钟。
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6煎制完三文鱼头后,加700ml滚水,盖盖大火煮10分钟。
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710分钟后,加入1tsp柠檬汁,1tsp料酒,放入沥干的豆腐,盖盖大火煮5分钟。
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85分钟后,放入5片生菜,喜欢的话也可加入些香菜,煮滚后关火,等生菜软后放入1tsp盐,些许糖和胡椒粉,搅拌均匀,即可出锅!
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