快手青椒豆豉蒸鲈鱼 0

原料

鲈鱼: 一条(一斤左右最佳), 豆豉: 适量, 青椒: 4根, 盐: 适量, 姜: 片, 大葱: 根, 红尖椒: 2根, 大蒜: 1个, 蒸鱼豉油: 2勺, 食用油: 3勺

步骤

1鲈鱼清洗干净,怕麻烦的亲们可以让卖鱼的地方帮忙清洗,去掉内脏,用厨房用纸擦干鱼身,鱼背上浅划两道刀痕。

2葱切段或者丝塞入鱼肚子里,姜切片塞入鱼肚和鱼嘴。(新鲜买的鲈鱼其实很鲜,个人觉得不用特别用料酒去腥,适当用点姜葱就可以了)

3蒸锅内的水烧开后,将鱼放入蒸架,一条一斤的鲈鱼蒸6-7分钟足够了,要不然会太老,鱼如果偏大,可以适当增加30秒-2分钟。

4鱼蒸的同时快速处理其他食材,青椒、红尖椒切小圈,蒜切颗粒。时间允许的情况下可以在蒸鱼的同时炒料,食用油加热后,放入青椒、红椒、蒜、豆豉炒香,为避免盐味把握不好,我是在料炒好的时候,将盐、豉油加入淋料里,一次到位。

5取出蒸好的鱼,将炒好的料淋上去,就大功告成啦!

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