橄榄油: 适量， 鸡蛋: 1个， 盐: 适量， 紫甘蓝: 1/3， 玉米: 半根， 胡椒粉: 适量， 鸡胸脯肉: 适量
1先把鸡胸脯肉划开痕，倒入橄榄油、胡椒粉、验，用手抓匀，腌制15分钟。
2家里仅剩这两种蔬菜了，就全弄了。切菜、煮玉米和鸡蛋。
3秘制沙拉酱，将黄芥末酱➕橄榄油➕胡椒粉➕少许盐晃匀。然后煎鸡肉至熟，然后切鸡蛋，剥玉米粒，然后摆盘，倒入沙拉酱（手残党不会摆盘）。
4味道很赞，试试看吧！
5再拍一张，还是不好看?
超简单，试试看吧！
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