七彩炒 0

原料

胡萝卜: 180g, 红椒: 100g, 玉米: 150g, 青瓜: 180g, 豌豆: 200g, 黑木耳裙带菜各: 50g, 洋葱: 100g, 葱花: 10g

步骤

1豌豆去壳洗净

2胡萝卜,红椒,玉米,青瓜,木耳群带菜(放入水中泡20分钟左右取出),洋葱,葱花,将所冲备好的料洗净切成粒粒

3准备好的料,放入锅中炒熟,起锅,撒上葱花,香喷喷的七彩炒就出炉啦?

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