核桃仁: 200g, 大杏仁: 100g, 红枣: 400g, 葡萄干: 100g, 蜂蜜: 600g
1400g大枣去核加刚到枣肉一半的水,盖保鲜膜微波炉大火5分钟,拿出再加一半水再5分钟就得到枣泥,因为是做蜜膏所以不要去掉枣皮
2黑芝麻、核桃仁、大杏仁分次放进料理机里打碎
3最后打枣泥跟葡萄干
4果仁料一层、枣泥葡萄干泥一层分几层装进罐子里,最后加入全部的蜂蜜拌匀
5用开水冲来做茶喝非常好喝,一遇到热水就成了白色的粥样