朝鲜蓟 0

原料

朝鲜蓟: 若干， 水: 克， 盐: 2G

步骤

1用锯齿刀切开朝鲜蓟，根部切下来，别切太狠了，吃的精华在下面哦摘掉一些老叶片，头三分之一处切下来

2处理好的朝鲜蓟

3码放在锅中

4多加些水，盐2G，煮40-50分钟

5煮好的朝鲜蓟

6可以开动了，用橄榄油、柠檬汁、黑胡椒等等你喜欢的来做个蘸水，一片片揪下来，蘸着吃

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