鲜榨芒果汁 Mango~ 0

原料

台芒(小): 3, 冰块: 适量, 蜂蜜: 适量

步骤

1超市芒果熟透了不太美观所以打折,买来做芒果汁是超好的哦~

2将芒果去皮去壳加入适量的纯净水,冰块及蜂蜜,用料理棒打均匀就OK啦~

3DUANG~DUANG~DUANG 一杯纯天然无添加的芒果汁就完成咯!

小技巧

芒果的禁忌 有皮肤过敏体质和糖尿病的患者不宜吃芒果。芒果中带有湿毒,患有皮肤病和肿瘤的避免食用,而且芒果的糖含量较高,所以糖尿病患者忌食。

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