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原料
猪手(肘子): 1只, 糖: 50g~60g, 盐: 40g, 红糖酱油: 若干, 水: 1000g
步骤
1猪手剃毛洗干净,1000g水40g盐50g糖调成糖盐水,把猪手放入其中后丢入冰箱冷藏48小时以上,中途翻面确保四面侵泡均匀
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2取出肘子倒掉糖盐水,抹上红糖酱油(做法下回分解),确保四面左右前前后后上色均匀,加入少量水(喜欢汤汁多些可以多加),放入可加热滴密闭容器,丢入水锅内,大火煮开后关小火慢炖6小时
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3关火取出肘子,把汤汁(胶原蛋白原汁)倒入锅内加少许糖(喜欢甜可加多些)煮至浓汤汁即可关火出炉
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4盘底铺若干生菜,猪手小心用刀切出细花纹
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5淋入汤汁摆盘出锅,色泽靓丽,皮软不腻,肉嫩多汁,恭(fa)喜(cai)发(zhu)财(shou)来咯
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6第一次作品
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7第二次作品
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小技巧
第一次做比较贪心,把所有汤汁都淋上去,吃到后面有点咸;第二次学聪明了,只淋部分,其余若不够味再淋,一样美味无比。这道菜能量脂肪较高,建议不要再额外摄取米饭淀粉类的食物了,乖乖配着吃草就好了?