牛油果: 半个， 玉米: 适量， 胡萝卜: 适量， 圣女果: 适量， 全麦吐司: 一片， 番茄酱: 适量， 奶酪片: 一片
1在烤箱预热的十分钟里。适量番茄酱均匀涂抹在吐司片上
2将果蔬分别切丁和切片
3切好的果蔬散在吐司上 撒一点黑胡椒 盖一片奶酪（也就是芝士，这里我用的比较少 且是低脂的） 然后进烤箱190度上下火 烤10分钟
4成品
有特殊爱好的可以加黄油在披萨里 在边缘还可以挤一些色拉酱之类的
