扇贝芦笋蒜容小炒 0

原料

A扇贝: 6个， A芦笋: 3根， A大蒜: 适量， B黄油: 10g， B盐: ， B胡椒:

步骤

1将扇贝洗干净后给适当的解体

2将芦笋切成适当大小，将大蒜给切成蒜容

3将芦笋放盐的热水里焯一下，大约1分左右

4将平底锅加热后，放入黄油，爆香蒜蓉

5然后加入扇贝拄

6然后加入芦笋

7加入盐，胡椒后小炒即可停火

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