原料
腐竹: 3个, 生菜: 3-4片, 木耳: 5个, 海带: 一片, 小胡萝卜: 一个, 蒜头: 两瓣, 粉丝: 一块, 盐: 一勺, 酱油: 两勺, 醋: 三勺, 麻油: 四五滴, 辣酱: 因人而异
步骤
1准备食材
2处理食材 干货泡发和蔬菜的处理,具体方法如下,十分简单粗暴,干货扔进水里任其发挥,蔬菜则是切切切切,切成小细丝,或者有方便好用的切菜器直接免切,喵喵的刀体积太“庞大”,所以,可能变成了大细丝了。 腐竹提前三个小时泡发 木耳和海带提前半小时泡发 生菜胡萝卜切丝 蒜头切碎
3烹饪胡萝卜 ps:如果有小炒锅,胡萝卜可以油炒一下,味更好。(胡萝卜和油脂搭配营养更容易吸收)
4焯熟以上所有素菜,蒜头除外。 煮一锅沸水,放入一勺盐,逐一焯水,具体方法是,把食材依次扔进水里1-2分钟。 腐竹胡萝卜时间可长,其他时间要短。生菜涮过水就直接捞起,无需炖煮。 在焯完所有材料后,扔进一团粉丝,煮3-5分钟。(如果胡萝卜炒过之后,这里就不用再加下去煮哦!) 快速简单的方法:把所有材料放进去煮1-2分钟(粉丝5分钟)捞起,正确顺序:粉丝-腐竹,胡萝卜-木耳海带-生菜,这样5分钟捞起,可能有些其貌不扬但是加了酱汁,味道是一样的~只是如果有时间,人类还是偏向于有美感的东西的。
5调酱汁 蒜头泥碎,酱油两勺,醋三勺,麻油四五滴,辣酱因人而异,混在一起,搅拌搅拌,味道很香
6摆盘,淋酱汁。 如果不是为了装逼可以不用特意把酱汁另外装,毕竟还要再洗个盛器,太麻烦了,直接把酱汁什么倒在菜上即可。 此处喵喵放入了口蘑酱,因为这是宿舍唯一的辣酱,其实最好还是放蒜蓉酱,味道会更好,这是南方妹子的口味,当然北方妹子稍重口味的可加老干妈,风味也是杠杠的~
小技巧
OK,以上是喵喵的第一期宿舍私房菜的所有内容,下一期不知道是不是遥遥无期,懒喵也不是很清楚哦,后会有期,bye~