原料
山楂: 500g, 银耳: 15g, 冰糖: 适量, 清水: 适量
步骤
1山楂洗净去核去蒂,银耳冷水泡发。
2加三倍于食材的清水,放入锅中大火煮开。
3转小火慢炖40分钟后关火。可在最后10分钟内倒入冰糖。
4待山楂银耳汤冷却后,倒入料理机搅打成细糊状。
5可将山楂果茶灌入无油无水的空瓶中,冷藏保存。
小技巧
1.山楂去核,试过网上窍门,例如用筷子或粗吸管捅,都不靠谱,所以还是用刀吧。 2.无论煮山楂、炒红果,都不要用铁锅,会发生反应后变黑且产生有害物质。搪瓷、不锈钢锅都没问题。 3.食材需先煮烂后搅打,反之易糊锅。 4.冰糖量可调,甚至不放,喝时加蜂蜜即可。 5.如有豆浆机,可省去搅打步骤(详情见他人菜谱)。