椰子: 一个， 糯米: ， 红豆: 5-6粒， 桂圆: 8-9粒， 红枣: 4-5粒， 枸杞: 4-5粒
1桂圆、枸杞用温水泡软；糯米红豆最好用水泡12-20小时
2用刀砍开椰子上半部分一个一口子时，倒出椰汁备用
3将椰子砍开，糯米红豆沥干水分放进椰子，加入枣肉，泡好的桂圆枸杞，加入椰汁
4盖好椰子盖，放入锅中，锅内倒入开水到不没过椰子开口的地方。大火烧开，小火煮一个半小时
5关火后最好在国内闷5分钟，拿出椰子，打开盖吃吧
