西兰花: 100g， 香菇: 3朵， 燕麦: 40g， 阿一波紫菜汤: 一包+调料
1西兰花和香菇洗好～切成小块
2将40g燕麦放入400ml的乐扣杯底部，第二层放蔬菜，最后一层倒入紫菜包以及调料，就是这样一个乐扣杯☝️
3然后呢，把杯子里灌入热水，或者冷水也好
4最后呢～放入锅里蒸～蒸～蒸～就好啦、就是这个锅☝️
5水干了，它会自己断电的，所以断两次电就好了，喜欢软一点口味的还可以多蒸一会儿～大概也就是十分钟的样子就可以吃了，然后倒入大一点的饭盒里，搅拌一下....呀咪开次啦～
