10分钟搞定的蒜香焗扇贝 0

原料

活扇贝数只、大蒜几粒、: , 红绿小辣椒5个、橄榄油、: , 香菜适量、盐:

步骤

11、将活扇贝先用刷子清洗扇贝的表面,将泥沙等杂质冲洗干净。再用一把锋利的尖刀,伸进扇贝的壳中,紧贴一面的壳壁将扇贝肉切开,扔掉无肉的那半扇贝壳。

22、再去除扇贝的内脏,就是黑乎乎的那团东西,把裙边用刷子刷干净。

33、大蒜用刀剁成蒜碎,炒锅中放入比蒜碎略多一些的油,用小火将蒜泥爆香成透明色放盐,和油一起盛出。将红辣椒洗净切小圈备用。

44、将烤盘铺上锡纸,摆上扇贝,把油蒜茸摆在一侧,另一侧摆上红辣椒圈。 烤箱提前预热上下火200°烤10分钟取出。 将切碎的香菜摆在烤好的扇贝上就好了。

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