【蒜蓉油麦菜】 0

原料

油麦菜: , 蒜: , 生抽: , 盐: , 油:

步骤

1油麦菜叶摘下来,水里放盐,油麦菜泡在水里几分钟后冲洗干净

2洗净的油麦菜切成长段

3蒜切末

4锅里放油,倒入一半蒜末

5倒入油麦菜,翻炒,倒入生抽

6待油麦菜完全变色后倒入另一半蒜末

7装盘

小技巧

1.所有绿叶菜都适合用蒜蓉炒。

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