原料
五花肉: 200g， 干香菇: 6朵， 鸡蛋: 1颗， 上海青: 1颗， 大蒜: 3颗， 黑/白芝麻: 少许， 花椒: 20颗， 八角: 4个， 桂皮: 小段， 香叶: 2片， 茴香: 20颗， 丁香: 8颗， 食盐: 半茶勺， 生抽: 50ml， 老抽: 20ml， 耗油: 10ml， 鸡精: 半茶勺， 白糖: 1.5茶勺， 食用油: 50ml， 白米饭: 一碗
步骤
1A.香菇干放入干净的碗中，放入半茶勺的白糖，用温开水浸泡，泡发后，切厚片，备用。泡香菇的水，别倒，留着备用。 B.鸡蛋洗净后，放入锅中加入清水煮，水沸腾后，继续煮10分钟左右，关火，鸡蛋取出，淋冷水或泡入冷水中5分钟左右，就可以轻松去壳，备用。 C.上海青掰开、洗净后，烧一锅水，水沸腾后，下菜烫1分钟，捞起立即泡入凉开水中，这样菜叶就能保持翠绿好看了。 D.猪肉洗净，切成2cm大小的长条块状（具体形状看图片就理解了），直接将肉放到烫过上海青的那锅水里煮，反正只烫过菜很干净的。水沸十分钟左右，就可以关火，捞出备用了。 E.大蒜去皮，切末，备用。 F.大米洗净，电饭锅里煮熟，备用。
2A.平底锅放入橄榄油（食用油就好，随自己喜欢，我家是吃的橄榄油，比较健康）50ml，不要太多，以免太过油腻，另外科学饮食，不要食用过多的油脂对身体好。好吧！我好啰嗦呀！言归正传。开火热油，然后将煮好的肉块放入国内煎，刚开始可能会因为油少，有点干，慢慢的就会有很多油脂出来了。焦到肉肉变成微微的黄色即可。 B.放入蒜末爆香后，再将切好的香菇厚片放入锅中一起翻炒，大约3分钟左右，将香菇水倒入锅中，记得留底渣，泡过香菇的水沉淀后，底渣里可能会有细小的沙石，所以只要上面那层干净的香菇水就好，下面的底渣不要。再加入500ml左右的凉开水一起，如果分量增加，炖煮的水分一定要记得增加，不然炖煮得时间不够，不入味，肉也不够软糯。 C.依次加入: 食材: 之前煮好的鸡蛋放入锅中一起煮。 调料: 食盐半茶勺、白糖1茶勺、生抽50ml、老抽20ml、耗油10ml、鸡精一茶勺。 卤料: 花椒、八角、桂皮、香叶、茴香、丁香，用茶包袋装好，放入锅中一起炖煮。 水开后，大火炖煮10~15分钟，炖煮过程中，注意鸡蛋要翻面，要卤得颜色均匀。之后转小火炖煮收汁，注意卤肉汁大约是所有食材的2倍的样子，就可以关火啦。
3A.将煮熟的米饭添碗，就是我们平时吃饭的小饭碗就好了，轻轻压实。再准备一个大碟子，将饭反扣到碟子里，撒上一些黑白芝麻做点缀。 B.将卤好的鸡蛋捞出，小刀对半切开，放入碟中摆好位置。 C.烫好的上海青捞出，稍稍沥干水分，放在碟中摆好位置。所有的食材可以根据自己的喜欢，摆出不同的造型摆盘。 D.将卤肉和汤汁一起捞出，淋浇到饭和菜上，尽量保持米饭表面的干净吧，放到米饭周围的底部位置就好了。 一份又好吃又好看的台式卤肉饭就做好啦！开吃吧！吃货们~
小技巧
PS:家里一定要准备一次性的茶叶包，或是那种专用的卤料包。然后把卤料放在里面煮。不要直接放入，很多人是不喜欢吃到花椒、八角或者其他的香料，挑出来又比较麻烦。所以，一定要记得哦。
