凉拌苦瓜 0

原料

苦瓜: 1根, 麻油: , 盐:

步骤

1滚水入苦瓜,煮成苦瓜变色变软,倒掉水

2拌入一点点的盐

3倒入麻油,拌匀

小技巧

其实我不爱吃苦瓜,因为经常吃辣的容易上火,就慢慢学会让自己接受苦瓜这个清火良物,吃着吃着也就吃出味道来了。这种最简单的作法,还原的是苦瓜最原始的味道,却也是最本真的味道。

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