![](/images/node/27/275218.webp?1638106616)
原料
鸡脯肉: , 杂蔬: , 盐、胡椒粉、糖、料酒、油: , 葱姜:
步骤
1杂蔬焯水
![](/images/seq/112/1125045.webp?1638117679)
2鸡脯肉加葱姜末剁成泥
![](/images/seq/112/1125046.webp?1638117679)
3焯好水的杂蔬略剁碎
![](/images/seq/112/1125047.webp?1638117680)
4将杂蔬碎加入鸡脯肉泥里,加盐、胡椒粉、料酒、糖、少许油拌匀
![](/images/seq/112/1125048.webp?1638117680)
5土司四边去掉
![](/images/seq/112/1125049.webp?1638117680)
6将调好味的鸡肉杂蔬泥薄薄的抹在土司片上,放入预热好的烤箱,200度25分钟。
![](/images/seq/112/1125050.webp?1638117680)
7多出的鸡肉糜和米饭捏在一起
![](/images/seq/112/1125051.webp?1638117680)
8冷水上锅蒸20分钟,即成美味的鸡肉饭团
![](/images/seq/112/1125052.webp?1638117680)
小技巧
烤箱温度要看各家的烤箱脾气设定
鸡脯肉: , 杂蔬: , 盐、胡椒粉、糖、料酒、油: , 葱姜:
1杂蔬焯水
2鸡脯肉加葱姜末剁成泥
3焯好水的杂蔬略剁碎
4将杂蔬碎加入鸡脯肉泥里,加盐、胡椒粉、料酒、糖、少许油拌匀
5土司四边去掉
6将调好味的鸡肉杂蔬泥薄薄的抹在土司片上,放入预热好的烤箱,200度25分钟。
7多出的鸡肉糜和米饭捏在一起
8冷水上锅蒸20分钟,即成美味的鸡肉饭团
烤箱温度要看各家的烤箱脾气设定