冬日暖心饮:山药红枣 0

原料

红枣: 5-10个, 山药: 1根

步骤

1红枣洗干净,去核,放入料理机中。

2山药上锅蒸15-20分钟,熟透即可。

3蒸山药的同时,在料理机中倒入温开水500-750ml,可以放2勺蜂蜜调味。

4全部放进去以后搅拌处理。

5虽然拍的很不美味~但素!!!口感很柔和,我放了750ml的温开水,挺粘稠的,足够2-3个人食用。

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