![](/images/node/29/299369.webp?1638107964)
原料
荷兰豆: 150克, 坚果: 30克, 蒜: 三瓣, 盐: 适量
步骤
1准备食材: 荷兰豆去丝,切成两三厘米的菱形段 坚果去壳 蒜切碎末
![](/images/seq/127/1279025.webp?1638123106)
2锅烧热,放适量油,小火炒蒜末至微黄
3倒入荷兰豆,炒2-3分钟,至荷兰豆炒熟变软
4加入坚果,翻炒均匀
![](/images/seq/127/1279028.webp?1638123106)
小技巧
坚果根据个人喜好,酌情增减。我喜欢多多的坚果,所以放了不少? 喜欢请加我微信chaohan910
荷兰豆: 150克, 坚果: 30克, 蒜: 三瓣, 盐: 适量
1准备食材: 荷兰豆去丝,切成两三厘米的菱形段 坚果去壳 蒜切碎末
2锅烧热,放适量油,小火炒蒜末至微黄
3倒入荷兰豆,炒2-3分钟,至荷兰豆炒熟变软
4加入坚果,翻炒均匀
坚果根据个人喜好,酌情增减。我喜欢多多的坚果,所以放了不少? 喜欢请加我微信chaohan910