原料
玉米: 一小段， 大米: 适量， 排骨: 3块， 西兰花: 一小朵， 胡萝卜: 一小段
步骤
1首先大米洗干净浸泡30分钟以上
2排骨冷水下锅，放几片姜烧开去血水，烧开后用小火（不要关火）筷子夹排骨到盘里。
3用筷子夹的时候在沸腾水里捞起（不要碰血水浮沫）
4选三块好的排骨再次洗干净放碗里准备
5玉米切一小段，再剥一粒一粒洗干净放碗里准备
6接着排骨玉米放炖锅里开始煮2个小时
7西兰花洗干净浸泡15分钟以上
8胡萝卜先削皮洗干净，再切丝再切细准备，到最后10-15分钟放入排骨玉米粥里
9剩下15分钟倒入胡萝卜和西兰花点缀以及增加口味和营养。再继续焖15分钟。
10炖好之后给宝宝盛排骨玉米粥咯，远远都能闻到香味。
11我基本用隔水炖的粥，中间省了很对时间！适合全职主妇妈妈在家炖粥给宝宝吃哦。
12七个月的宝宝估计肉和玉米得打泥吃了！
小技巧
适合八个月以上宝宝，七个月就单独排骨和玉米即可，还暂时接受不了四种口味！大一点宝宝完全可以自己吃了！
