原料
食材: 南瓜 面粉 配方奶 鸡蛋, 调料: 糖(1岁以下可不放)
步骤
11,食材准备:南瓜120克,面粉50克,鸡蛋一个,配方奶80克,糖少许。 tip:食材重量和文中差不多就行,不需要很精确的。配方奶可以换成水。
22.南瓜洗净切片,放到蒸锅中蒸熟。
33.蒸熟后趁热加点糖。 tip:1岁以下宝宝吃可以不用放糖。
44.将南瓜压成泥,搅拌均匀至白糖融化。
55.蛋黄蛋清分离,取蛋黄备用。
66.取个大容器,将蛋黄,南瓜,配方奶,面粉倒在一起。
77,搅拌均匀成糊状
88.热锅刷油,开小火,用勺子舀一勺糊糊放到锅里。煎成金黄色,翻面继续煎成金黄色就可以了。
99.口感软弱味微甜的南瓜饼就做好了。
1010麻麻可以用模具,或切成适合宝宝吃的大小,让宝宝自己拿在手上吃。
小技巧
参考年龄:10个月以上 tip:适合对文中食材不过敏的宝宝 tip:根据宝宝咀嚼能力,将食材切成合适大小。