川贝: 10粒, 绿豆: 50克, 薏米: 50克, 鸡腿骨: 5只, 香米: 一把
1取川贝十粒
2薏米50g
3绿豆50g
4鸡腿去皮去肉,只用略带鸡肉的鸡腿骨。沸水下姜片,倒入鸡腿骨焯水后捞出洗净。电压力锅加两大碗清水,倒入洗净的鸡腿骨煲汤,加压20分钟后倒出。用勺去除上面的浮油,捞出鸡腿骨,取腿骨上的鸡丝和鸡汤备用。
5电压力锅,将洗净的绿豆薏米香米川贝一起入锅,加入鸡丝和鸡汤,加压30分钟。鸡粥内加适量盐和鸡精,香浓健康的川贝绿豆薏米鸡粥就完成了。