低卡健身炒菜-无油泡菜豆腐 0

原料

豆腐: 250克, 泡菜: 100克(连泡菜汁), 糖: 一小勺, 盐: 少许

步骤

1老豆腐擦干水分,切成小块。空气炸锅200°C预热5分钟,放入老豆腐200°C炸15分钟出锅。

2泡菜入不粘锅,加糖加盐,加少许水炒热。

3最后加入炸好的老豆腐,翻炒均匀,出锅。

小技巧

做法非常简单,没有空气炸锅用油炸也行,或者烤箱。油炸时记得不要表面流水哦,被油烫伤就不好了。

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