野菊花: 6朵, 枸杞: 10粒, 桂圆肉: 5粒, 五味子: 6粒, 藏红花: 3支
1所有食材放入汤锅
2煮沸10分钟,加冰糖5粒。
3关火静止10分钟
4倒入杯子中,不加冰糖可以在此时加红糖。
5可以享受了。
春季菊花清火,桂圆温补,枸杞养肾,五味子安神。