![](/images/node/33/333671.webp?1638109862)
原料
西兰花: , 里脊: , 生抽: , 糖: , 盐: , 肉粉: , 鸡精: , 老抽: , 生粉:
步骤
1准备材料
![](/images/seq/149/1495641.webp?1638130257)
2水烧滚,加一茶匙盐,烫西兰花1分钟
![](/images/seq/149/1495645.webp?1638130257)
3里脊切丝,加生抽、糖、盐、肉粉、鸡精、老抽、生粉,淹10分钟
![](/images/seq/149/1495646.webp?1638130257)
4温锅温油,滑入里脊
![](/images/seq/149/1495649.webp?1638130257)
5中火3分钟,里脊全变色咯就可以了
![](/images/seq/149/1495658.webp?1638130257)
西兰花: , 里脊: , 生抽: , 糖: , 盐: , 肉粉: , 鸡精: , 老抽: , 生粉:
1准备材料
2水烧滚,加一茶匙盐,烫西兰花1分钟
3里脊切丝,加生抽、糖、盐、肉粉、鸡精、老抽、生粉,淹10分钟
4温锅温油,滑入里脊
5中火3分钟,里脊全变色咯就可以了