～infused water健康水果水～ 0

原料

各种水果: ， 纯净水或冰块:

步骤

11.蓝莓+鼠尾草 这个组合口感很浓郁，鼠尾草的醇厚配上蓝莓的清冽，对于女性内分泌循环有很大的帮助，需要调理周期的女生可以一试。

22.薄荷+黄瓜 薄荷清凉解毒、黄瓜利水利尿，这个组合用于夏季排毒最合适不过，常喝可以让皮肤干净透亮、整个人都水汪汪的。

33.草莓+罗勒 草莓可以分解食物脂肪、有利消化，罗勒化湿功能一流，这两者联手，对于夏季排毒减肥、预防湿疹过敏等大有裨益。

44.柠檬+树莓+薄荷 树莓十分利尿，对于人体循环系统有很大裨益，用它为主体做的Infused Water最适合在夏季剧烈运动之后用于补水之用。

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