原料
牛肉: 50克， 有机杂粮: 80克， 胡萝卜: 20克， 海苔: 适量， 洋葱: 适量， 西兰花: 适量， 姜粉: 适量， 香菇粉: 适量， 宝宝拌饭料: 适量
步骤
1准备食材，切碎
2杂粮做成米饭
3牛肉馅加入香菇粉姜粉调味
4锅里加入少许油牛肉炒熟
5加入洋葱碎炒香
6炒熟盛出备用
7胡萝卜西兰花煮熟
8米饭，牛肉馅，胡萝卜西兰花，加入坚果拌饭料拌匀
9团成一个一个小丸子，用海苔包好，就完成了
小技巧
妈妈们可以在宝宝8个月以后就给宝宝摄入杂粮，但是一定注意，一天中，杂粮与其他粮食的比例为2:8，可以这样单独吃，也可以混合在一起吃，因为和细粮比起来杂粮偏粗糙、偏硬，建议妈妈们做的时候一定用高压锅压熟，口感会非常好
