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原料
鸡蛋: 50g, 燕麦: 90g, 红糖: 35g, 玉米糖浆/蜂蜜: 35g, 奶粉: 10g, 色拉油/玉米油: 10g, 低筋面粉: 50g
步骤
1准备所有材料
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2将玉米糖浆,色拉油混合均匀后加入鸡蛋液混合均匀
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3加入奶粉和红糖,搅拌均匀直粘稠状态(红糖有大颗粒的话最好挑出来,不然的话不易搅拌)
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4倒入低筋面粉和燕麦
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5全部搅拌均匀啦~
![](/images/seq/164/1640905.webp?1638135316)
6揉成小球后压扁,上下火170度预热烤箱,全部弄好后放入烤箱中层烤30分钟
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7出锅
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8减肥零食还不错~
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小技巧
揉成小球的时候比较粘手,在烤盘上铺一层油纸,将小球放在烤盘上揉会比较好揉~