丽妈简易版早餐~肉松鸡蛋饭团 0

原料

白米饭: , 肉松: , 鸡蛋: , 白糖:

步骤

1锅里下油,炒熟鸡蛋

2底层放一个保鲜袋,平均放上白米饭,在米饭上撒上白糖。如图在中间部分放上肉松和鸡蛋

3在中间位置把袋子两端抓起

4如图把米饭捏紧

5千万不能对它太温柔,不然很容易散掉

6最后把两边再捏紧,用保鲜膜包好

7一份饭团大概有一碗到一碗半的米饭,鸡蛋大概半个,可依各人喜好调节

小技巧

注:不一定要用白米饭,也可换成杂粮饭,那样会更健康喔

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