西瓜皮莲藕汁 0

原料

西瓜皮: 1片， 藕: 一段， 蜂蜜: 适量

步骤

1把西瓜皮洗净切成块状，将莲藕去皮洗净切成块状

2将切好的西瓜皮和莲藕一起放入榨汁机榨汁（我用原汁机榨的）

3在榨好的果汁内加入适量蜂蜜搅拌均匀，就可以美美地享用啦～

小技巧

1，挑选莲藕的时候一定要挑选新鲜外皮呈黄褐色，藕肉肥厚而白的，有异味颜色发黑的不宜食用！ 2，一般人都可食用，但性凉，孕产妇脾胃虚寒的不能食

相关菜谱