自存-THE CAULIFLOWER CHIZZA 0

原料

鸡胸肉: 两块, 花椰菜: 一颗, (新鲜)马苏里拉芝士: 一个, 鸡蛋: 适量, 胡椒粉: 适量, (帕尔马干酪): 两勺, 披萨酱(各种酱): 适量

步骤

1把鸡胸肉加冷水煮熟,大约15分钟。煮鸡胸肉期间把花椰菜磨碎或者切碎,微波炉6-7分钟 使花椰菜熟透变软。

2烤箱预热375F° (190C°)

3鸡胸肉去除,用叉子或者手撕开成细丝状,与花椰菜 鸡蛋 帕尔马干酪和胡椒粉混合均匀作为披萨底  在摸具里均匀地摊开 放入烤箱烘烤10-12分钟 直到边缘微硬中间柔软

4取出披萨底抹上披萨酱 放上切片的新鲜的马苏里拉芝士 放回烤箱烤十分钟 直到芝士融化后 表面放上新鲜的罗勒叶装饰

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