长江鲴鱼800克,发好海参20只,五花肉50克,姜片、干椒各10克,蒜仔50克,瓜球25克,调料各适量
1、鲴鱼宰杀治净,取鱼肉片成大片。 2、鲴鱼骨斩成块,飞水备用。 3、锅上火,加油烧热,下入五花肉、姜片、蒜仔煸至蒜仔发黄,下干椒、鲴鱼骨煸1分钟,加入高汤炖至汤汁雪白,调味,下鱼片、海参炖至熟透即成。
鱼肉滑嫩,海参软糯。