番茄1个,洋葱少许,芹菜1根、小黄瓜1/4根,柠檬汁少许,盐少许。
1、番茄洗净去皮去蒂,切成小块。洋葱洗净切小块。小黄瓜洗净去皮切小块。 2、将上述原料投入榨汁器中榨汁,倒入杯中。 3、加柠檬汁及盐调味即可。 功效 含丰富的维生素A及维生素C,可增强微血管的抵抗力,亦可预防动脉硬化。 小贴士 未成熟的番茄含有番茄碱,吃了会引起恶心、呕吐、头晕、流涎及全身乏力等中毒症状,故切莫生吃未成熟的番茄。