简介
北方的秋天真的很干燥,入秋以来还没有下过一场像样的雨。空气中缺少水分,人体也同样缺少水分,每天早上起来嗓子都是乾乾的。这样一个干燥的季节,除了尽量多喝水,在日常饮食中也是每天都要有汤喝才会觉得舒服一点~
原料
排骨,干海带结,白萝卜,姜片,料酒,盐
步骤
1.干海带结提前泡发洗净。 2.白萝卜去皮洗净切块备用。 3.排骨切块洗净,入沸水汆烫一下捞出。 4.锅内到滚水,放入排骨,姜,料酒大火烧开转至小火慢炖一小时左右。 5.在将海带结和白萝卜放入,大火烧滚,转小火继续炖20-30分钟。 6.最后加适量盐调味。