简介
这道山药红枣泥,可以做为日常调整脾胃的养生餐啦,婴儿也养生---【山药红枣泥】(7-8个月) 但一次别给孩子吃太多,一周最多两次即可
原料
山药、红枣
步骤
1、新鲜山药一块切成片; 2、上蒸锅蒸熟或用煮锅煮熟,晾凉备用; 3、金红小枣洗净去核,入开水锅煮软煮透,晾凉备用; 4、用厨房加工器将山药和红枣分别打成泥即可 5、将两种泥泥和在一起,比例为2:1,或根据自家孩子口味特点适当调整山药和红枣的比例。
小技巧
- 红枣没有去皮,尽量打的细碎一些,这样容易消化。
这道山药红枣泥,可以做为日常调整脾胃的养生餐啦,婴儿也养生---【山药红枣泥】(7-8个月) 但一次别给孩子吃太多,一周最多两次即可
山药、红枣
1、新鲜山药一块切成片; 2、上蒸锅蒸熟或用煮锅煮熟,晾凉备用; 3、金红小枣洗净去核,入开水锅煮软煮透,晾凉备用; 4、用厨房加工器将山药和红枣分别打成泥即可 5、将两种泥泥和在一起,比例为2:1,或根据自家孩子口味特点适当调整山药和红枣的比例。