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简介
菜花有两种,一种花是结实的,一种花是散开的,这道小炒菜花选择散开的那种; 五花肉选择肥肉多点的,这种小炒蔬菜,用爆出的猪油来炒,最适合,无敌的香!
原料
菜花, 五花肉, 青尖椒, 朝天椒, 姜, 蒜, 盐, 生抽, 鸡精, 白糖
步骤
1姜蒜切片、五花肉切簿片
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2青红辣椒切小圈
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3菜花用小刀协助,撕成小朵
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4锅中先烧开水,放适量的盐和油,再倒入菜花,煮软后捞出沥干水备用
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5锅中放少许底油,放入五花肉翻炒至微焦出猪油
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6放入姜、蒜、青红辣椒圈翻炒香味
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7倒入菜花
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8最后调入盐、生抽、白糖、鸡精,即可
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小技巧
提前先将菜花煮软,后面要用大火炒这道菜,一方面易熟,另外,成品口感也好