浦扇魚是《海底總動員》里的尼莫的老師,就是那個拖著長長尾巴的傢伙。民間又叫它草帽魚,傳說有補血的功效。
浦扇魚, 豆瓣醬, 姜蒜
1鍋里放少許油,浦扇魚放到鍋里稍稍煎一下,取出
2鍋里再放底油,姜蒜熗鍋,把豆瓣醬倒到鍋里炒出香味,倒入浦扇魚,翻炒幾下
3加一碗水,蓋上鍋蓋燜5分鐘,不用勾芡,直接起鍋