將新鮮南瓜籽在橄欖油或黃油中烤一下就能做成這道零食。加點伍斯特沙司能增添獨特的口味。
橄欖油或化開的黃油1.5湯匙，鹽半茶匙，大蒜鹽1/8茶匙，伍斯特醬2茶匙，生南瓜籽150克
1.將烤爐預熱到140度。 2.將橄欖油，鹽，大蒜鹽，伍斯特醬和南瓜籽混合在一起。平鋪到一個淺的烘陪盤中。 3.烘烤1小時，適時攪動即可。
