燕麥奶昔非常適合早餐，省時省事。
牛油果, 燕麥 一小杯, 牛奶 250ml
1牛油果剝皮，用勺子挖成小塊，放入攪拌機。
2加入燕麥，牛奶，攪拌機攪拌15秒即可。
牛油果一定要放軟一些，可以剝皮再吃。買回家一般都是硬硬的，和一個香蕉或者蘋果放在一個袋子裡，一兩天就好了。
