水果花蜜 0

簡介

水果沙拉誰都吃過了,有沒有試過用花蜜來拌水果呀花香果香一起品味,不一樣的口感水果維生素C含量豐富,每天都要吃些水果,這樣對皮膚很好哦,而且維生素C是人體必須的營養素!花蜜就不用說了那就更是營養豐富了蜂蜜可以潤腸能清除體內的垃圾,更能夠滋潤肌膚,愛美的人要多多滴吃花蜜,保你年輕又漂亮呵呵每天吃每天都漂亮!

原料

蘋果, 泥猴桃, 聖女果, 火龍果, 糖桂花, 蜂蜜

步驟

1各式水果,任意什麼水果都可以

2蜂蜜,糖桂花

3聖女果底部用小刀劃一下,熱水燙1分鐘輕鬆去掉外皮,然後對半切開

4蘋果切小塊,再切幾片做裝飾

5泥猴桃去皮切小塊

6火龍果對半切開,用小刀在果肉上劃小塊,輕易就可取出果肉了

7將所有的水果塊放入碗中,先倒入蜂蜜

8最後再倒入糖桂花,吃的時候輕輕拌一下就可以了

小技巧

可以換成自己喜歡的各式水果

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