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給自己的減肥餐—烤燕麥
0
原料
燕麥 30克,
牛奶
125ml, 雞蛋 一
步驟
1
放30克燕麥
2
放半杯牛奶
3
放一枚蛋
4
巴旦木葡萄乾什麼隨便
5
打撒
6
180度烤箱15-25分鐘
7
開次
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