簡介
薏米不僅去濕氣還有美白的作用 熬好的薏米水可比薏米味道好太多了 加上甜潤的冰糖,酸酸的檸檬片,美容養顏
濕氣重又沒時間的女生可以將薏米用鍋空炒熟了 每天早上用保溫瓶熱水泡上一小把
原料
薏米 一把, 冰糖 3-5顆, 檸檬 2-3片
步驟
1準備好材料~~~ 超級喜歡這張圖片噠~~ 滿滿的食材帶來的滿足感
2薏米提前一碗泡發,因為薏米比較堅硬難煮熟啦~~~
3倒入薏米,加大量水~ 因為是熬薏米水,要比平時熬粥多一點水喲~~ 大火熬開了小火慢慢熬1-2小時 熬出來糖色是奶白色... 關火錢半小時加入冰糖...
4檸檬用鹽搓洗乾淨切片
5熬出來的薏米水先過濾掉薏米~ 薏米熬的爛熟了直接就可以吃啦,不喜歡薏米的味道可以加牛奶吃,或者當主食吃也不錯~~
6過濾好的薏米水等待冷卻
7加入一小勺薏米粒做裝飾!
8加入檸檬片~~一片一杯即可,太多了會過酸~
9冷藏後喝別有一番滋味!