原料
材料:2人份, 羊肉湯:, 帶骨羊腿 600 g, 大蔥 2段, 洋蔥 一個, 姜 3片, 八角 兩個小的, 小茴香、大茴香 2小撮, 香葉 兩小片, 花椒 1-2小撮, 草果 1個, 山楂,干,4-5片, 野菊花,干,1勺, 木耳 1小把, 腐竹 1根, 枸杞 1小把, 粉絲 適量, 白蘿蔔 適量, 香菜 適量, 白吉饃:, 麵粉 220 g, 溫水 110 g, 新鮮酵母 4 g, 蘇打 1刀尖
步驟
1羊肉湯
2洋蔥切粗圈。將八角、小茴香、大茴香、香葉、花椒、草果放入一個茶葉包。山楂、野菊花放入一個茶葉包
3羊肉冷水加熱,煮開,煮出泡
4腐竹、木耳、粉絲泡起來
5煮好的羊肉換水(喜歡原湯的話漂去浮沫)加入洋蔥、姜和第一個裝了八角等地茶葉包。最好砂鍋小火煮2小時。今天時間不允許,用的高壓鍋,上壓後壓了35分鐘
6白蘿蔔洗凈去皮切成塊。香菜切切碎
7壓好的湯去掉洋蔥、姜和茶葉包,轉入一個砂鍋(如果用砂鍋煲的,就撈出洋蔥、姜和茶葉包)。羊肉切成合適大小的塊,加入到湯中。泡好的腐竹切絲,和泡好的木耳、羊骨也加進去。加入第二個裝了山楂和野菊花的茶葉包,加入白蘿蔔塊。保持微微沸騰,煮到白蘿蔔爛
8加入粉絲和枸杞,煮到粉絲爛。加鹽調味
9最後羊肉、羊骨、其他食材以及湯裝入一個大碗,撒上香菜碎,淋上辣椒油,香噴噴熱乎乎的羊肉湯就好啦
15白吉饃
16A. 取少量溫水,融化新鮮酵母
17B. 麵粉、融化了酵母的水和水放入面盆。一共給110 g水
18C. 揉成三光麵糰,搭上濕布,室溫下發酵約1小時
19D. 1小時後的麵糰體積增大
20E. 1刀尖蘇打在非常少的水裡融化
21F. 用鹼水沾濕手,慢慢地揉到麵糰里去。再次形成三光麵糰。醒10分鐘
22G. 切成6個約55 g/個的劑子
23H. 滾圓,再鬆弛10分鐘
24I. 麵糰用手掌壓扁後,擀成不要太厚的圓
25J. 在一面上,用牙籤扎幾個洞,使白吉饃在炕的過程中不要膨脹得太厲害。尤其是饃中間的部分
26K. 鍋里不給油,小火炕到兩面變得金黃
27L. 一次炕完所有的白吉饃,放入熱的烤箱裡保溫。最後與羊肉湯一起上桌,揪成小塊,泡在羊肉湯里,就是羊肉泡饃啦^_^
小技巧
羊肉湯里不要一開始就加鹽。一是會影響肉的口感,二是如果沒吃完的話不好保存。