非常好喝的薏米芒果奶汁,值得推薦,也終於讓鳥兒找到了消耗家中薏米的好方法。秋燥的季節,解燥去濕的,適合來上一杯喲!
薏米 50克, 芒果 1-2個, 牛奶 250ML, 楊桃, 蜂蜜 隨意
1薏米提前浸泡1小時左右
2再入鍋中煮熟
3將芒果去皮切丁、楊桃切片
4薏米、芒果和牛奶一起入料理機中進行攪打
5用料理機攪打3-4次,每次10秒種,打好後將其倒入杯中
6根據個人口味加入適量蜂蜜即可
薏米煮之前提前浸泡,可以讓其吸收一部分水分,煮制時間會縮短,口感更佳。