
簡介
熱辣辣、香噴噴,吃到最後全身暖笠笠。在廣州,喝茶必然要試,腸粉、生滾粥、雲吞麵、牛腩粉、牛雜蘿蔔、干炒牛河等地道風味一定要領略,還有一種飯菜一鍋的「草根吃法」你絕對不容錯過,那就是帶點焦香,冒著熱氣的廣式煲仔飯。 粵語中「煲仔飯」的「煲」字真是一語雙關:它既是指這種方便快捷的烹飪方法(飯是「煲」熟的),同時又指那個兼燃具和餐具(食具)於一身的器皿——「煲仔」(小的砂鍋)。 在廣州,一年四季都可以吃到煲仔飯。在懶人的記憶中,小時候,每逢秋風一吹,氣溫驟降之時,在街頭小巷裡,隨處都可見賣煲仔飯的小鋪。一排灶頭上擺滿冒著熱氣的煲仔,那些比碗稍大的煲仔,都用鐵絲纏繞著(粵語「箍煲」,防止爆裂),煲的外面被爐火熏得碳黑,不小心蹭到,立馬滿手烏黑。看著生米下鍋,煮開, 加料...米飯墊底,肉菜鋪面,一煲就此出爐。香味在深邃小巷裡飄蕩,揮之不去。直到現在,那香味依舊留在記憶深處,留給我們一份溫暖的冬日印象。如今,煲仔飯早已登堂入室,從路邊檔攤榮升到酒樓食肆。煲仔飯的配料形式多樣,可因時因地因人制宜,品種多樣,變化多端,簡直多到「只有你想不到,沒有你吃不到」。很多酒樓飯店都結合自己的特色,推出以某種肉為主打的招牌煲仔飯,不少食肆也以某種秘制煲仔飯打響名堂。一煲即點即做、有葷有素的煲仔飯還送例湯,十文(元)八文(元)吃得豐盛又實惠。「煲」(煮)好後,熱辣辣上桌,一人一鍋,原汁原味,掀蓋即吃,減少熱傳遞。在微寒的季節,這份溫暖特別受人青睞。 最後一次在廣州吃煲仔飯是04年的冬天,轉眼5年半過去了。在異國他鄉,想吃只能自己煲!由於搬家後懶人家裡只有電磁爐,又沒有電磁爐專用的砂鍋,無法用傳統方法做煲仔飯,於是想了個偷懶的辦法,就是用電飯鍋做煲仔飯。它的好處是方便快捷,不用看火,不會失手,吃完不易上火;缺點是少了傳統砂鍋特有的焦香(說白了就是糊味),不過對於不喜歡糊味的人來說,也就無所謂了。兩種做法各有利弊。 為拍照最後只好從電飯鍋盛到「煲仔」里 在此,懶人推薦一款最常見的臘腸煲仔飯,做法簡單快捷,失敗率為零。除了冬菇要提前浸泡外,從開水下鍋煮米飯到米飯煮熟只需要15分鐘,其他配料的切洗準備均能在這15分鐘內完成,加上燜肉和菜的2、3分鐘以及煮飯前的洗米燒開水,整個過程只需20分鐘。最後附上懶人的8秘訣,教你如何在偷懶的同時也能做出傳統與地道的廣式煲仔飯。20分鐘就能吃上葷素盡有、熱辣噴香的煲仔飯,懶人們,忙人們,單身貴族們,上班一族們,不用再外食了,心動不如趕快行動吧!
原料
大米 2杯300克, 冬菇 8朵, 臘腸 2條, 西蘭花 數朵, 水 20毫升, 蝦米 一把(或用撕碎的瑤柱代替), 鹹菜 適量(可以不放), 油 1湯匙, 鹽 1茶匙, 洋蔥 1/2個, 大蒜 1粒, 香菜 適量, 生抽 30毫升, 魚露 少許, 糖 1湯匙, 雞精 少許, 香油 適量
步驟
1泡發香菇,為使香菇入味,在泡香菇的水裡加點鹽

2電飯鍋內膽抹一層生油

3米洗凈後加1湯匙油和1茶匙鹽,攪拌均勻,加一把蝦米,倒入開水後

4按下電飯鍋的煮飯鍵

5趁煮飯的時間,把臘腸切片

6西蘭花切開成數朵;洋蔥和香菜切碎,蒜切成蒜蓉

7燒開水,加1湯匙油和1湯匙鹽,把西蘭花和香菇焯熟,用冷水沖沖滴干備用

8電飯鍋按鍵跳了以後,迅速把臘腸片和冬菇放進去

9悶1分鐘後打兩隻生雞蛋進去,並把西蘭花也放進去一起悶

102分鐘後,等雞蛋5成熟變成糖心雞蛋(蛋白凝固,蛋黃還是液體)後淋上調味汁,戳穿雞蛋攪拌均勻即可。吃的時候可按個人口味加點鹹菜如辣蘿蔔

11起油鍋爆香洋蔥碎和蒜蓉,倒入醬油和水,加入糖,煮開後放少許雞精

12把香菜碎放碗里,滴上香油,把剛煮好滾燙的醬油倒進碗里,調味汁就做好了

小技巧
1.為節省時間,一定要用開水煮飯 2.有臘肉的可以把臘肉切片與臘腸一起悶,味道更好 3.蝦米是為了飯味道更加鮮美,可以不放 4.蔬菜可按實際情況換成白菜、菜心等其他種類 5.冬菇若個頭大可以切片再焯熟 6.調味汁各種材料的量可按個人情況調整。另外可加入蚝油(懶人加了蚝油也吃不出來,所以乾脆不放)。