排骨土豆燉芸豆 0

簡介

這是一道典型的東北家常菜,小時候麻麻就很喜歡做,我也很喜歡吃;長大後自己也喜歡做,老公和兒子也很喜歡吃;簡單好吃營養全面——就是我們愛它的理由~~

原料

排骨 300克, 芸豆 500克, 土豆 一個, 玉米 一個, 老抽 2勺, 料酒 2小勺, 蚝油 1大勺, 生抽 2勺, 鹽 少許, 蔥姜蒜 若干

步驟

1排骨焯水後,放入蔥姜花椒大料煮湯,大概七層熟左右備用

2鍋燒熱後放入底油,將蔥姜蒜爆香後,放入排骨翻炒一下,調入料酒老抽和生抽,上色均勻後放入芸豆,翻炒至芸豆全部變成嫩綠色

3然後把玉米切段後入鍋,再加入排骨湯若干,高度為差一指沒過芸豆即可,加入蚝油,待大火燒開後轉小火燉15至20分鐘

4土豆去皮,對切後,再切成厚片,放入鍋中

5再燉15至20分鐘,期間翻攪幾次避免粘鍋和味道不均勻,出鍋前調入少許鹽和蘑菇精,再略收湯汁至粘稠即可開始大吃一番啦

小技巧

  1. 排骨第一次燉煮時不要太過熟透,不然後來和芸豆一起燉時會脫骨且口感過軟 2.湯水不要加太多,否則芸豆吃起來像泡過了一樣,少了很多芸豆本身的菜香味 3.個人感覺玉米有點睛之效,帶出了很多味道哦

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