干煸帶魚 0

原料

帶魚400克, 五花肉粒 50克, 芽菜 50克, 雞蛋 1個, 蔥姜蒜 適量, 花椒 適量, 干辣椒 5隻, 杭椒 2隻, 鹽 2茶匙, 蒸魚豉油 1湯匙, 糖 1茶匙, 雞精 1茶匙, 料酒 2湯匙, 胡椒粉 1克

步驟

1準備原材料:其中的芽菜,也可使用榨菜粒代替

2腌制:帶魚洗凈後,一定擦乾,加入料酒1湯匙;鹽1茶匙;胡椒粉1克;蔥姜適量;花椒適量腌制10分鐘

3腌制後的帶魚洗凈,裹滿蛋液

45成熱入鍋中小火炸制3分鐘,目的是要把帶魚炸熟,而且炸到內部熟透

5熱鍋煸熟五花肉

6再放入蔥姜蒜片,干辣椒爆香

7然後放入芽菜粒

8放入帶魚

9調入:蒸魚豉油1湯匙;料酒1湯匙;鹽1茶匙;白糖1茶匙;雞精1茶匙

10撒入杭椒炒勻,收汁即可

小技巧

1.使用雞蛋液煎炸帶魚,避免帶魚顏色過深,有糊味。 2.炸魚時一定中等油溫入鍋,避免高油溫一下把帶魚的表皮炸糊。 3.一定中火炸制,千萬不要大火,避免帶魚內部沒熟,外部已經老了。 4.帶魚一定要一次炸熟,到了能吃的感覺。大約3分鐘以上。 5.帶魚入鍋干煸時,就是入味收汁,所以不加水,只要湯汁收盡,就可以出鍋。

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