大姨媽駕到那幾天,每天早上來一碗,對於體寒、氣血虧虛的MM再適合不過了。因為加了生薑,所以早上喝比晚上要好。
生薑 三片(去皮), 枸杞 6-7顆, 小紅棗(去核) 5顆, 酒釀 三大勺, 水 大半碗, 雞蛋 1個, 古法紅糖 一大塊
1向鍋里倒半碗水,加紅棗、枸杞、生薑、紅糖,紅糖化開之後小火煮5分鐘。
2加酒釀,煮開。
3最後加打散的雞蛋液。開鍋倒出即可。
紅糖一定要古法紅糖,不要用市面上袋裝的紅糖。紅棗枸杞生薑要先煮一會,再加酒釀。